Short Session
79 €
Athlete Recovery & Performance
Recover.
Reset.
Perform.
Accompagnamento energetico individuale per sportivi e atleti ambiziosi.
La prestazione non nasce solo in allenamento. Il recupero è una parte decisiva della tua performance.
Personale. Riservato. Su misura.
Dal 2012Esperienza & formazione
In presenza & da remotoPossibile anche a distanza
RiservatezzaConfidenziale & personale
Su misuraNessun programma standard
„La prestazione non nasce solo in allenamento – ma anche nella calma che sta nel mezzo.“
Performance begins with recovery
Alleni il tuo corpo. E i momenti nel mezzo?
Settimane di allenamento intenso, gare, viaggi e pressione mettono alla prova corpo e mente. Le mie sessioni creano uno spazio dedicato al di fuori dell’allenamento – per la calma, il recupero, la concentrazione e un nuovo orientamento mentale.
Per chi?
Sportivi ambiziosi, agonisti e professionisti – prima di gare importanti, dopo carichi elevati e nelle fasi di recupero.
La sessione si adatta a te – non a un programma standard.
Athlete Recovery
Il tuo corpo dà il massimo. Dagli lo spazio per staccare.
Recovery
Rallentare consapevolmente dopo carichi intensi.
Reset
Prendere distanza tra allenamento, gara e vita quotidiana.
Focus
Concentrazione mentale prima delle sfide importanti.
Balance
Percezione del corpo, calma e allineamento interiore.
Competition
Una preparazione mentale consapevole per la prossima gara.
Private Athlete Sessions
Sessioni & prezzi
Athlete Recovery Session
149 €
Colloquio iniziale, sessione energetica individuale e breve confronto finale. Ideale dopo l’allenamento, una gara o periodi impegnativi.
Performance Intensive
199 €
Più tempo e più profondità – prima di gare importanti o in fasi di allenamento impegnative. Include un colloquio approfondito prima e dopo.
Athlete Performance Package
420 €
Invece di 447 €
Performance Series
675 €
Invece di 745 €
Per professionisti & team – su richiesta
Elite Athlete Support
da 449 € / mese
Un accompagnamento regolare per più settimane o per un’intera fase di gare.
Competition Support
da 249 €
Di persona sul posto durante gare e tornei, spese di viaggio escluse.
Team & Management
Su misura
Collaborazioni con società sportive, allenatori e sport management.
Tutti i prezzi in euro. IVA non applicata ai sensi del § 19 UStG (regime per piccole imprese in Germania). Prenotazione per telefono al +49 152 27674430.
For Teams & Professionals
Athletes. Coaches. Management.
Per agenzie di sport management, procuratori, società sportive e allenatori: il mio lavoro si integra come complemento nelle strutture già esistenti di allenamento, recupero e assistenza agli atleti – in modo flessibile, ovunque e con la massima riservatezza.
Richiedi una collaborazione
Accompagnamento olistico
Anche per persone & animali
Per le persone
Più energia. Più equilibrio. Più benessere.
Nei momenti di stress, stanchezza e inquietudine: uno spazio tranquillo per fermarsi consapevolmente e ritrovare chiarezza.
Per gli animali
Più armonia. Meno stress. Una comunicazione migliore.
Anche gli animali possono reagire in modo sensibile a cambiamenti, carichi o situazioni insolite. L’accompagnamento è adattato al singolo animale e alla sua situazione. In caso di problemi di salute è sempre necessario consultare prima un veterinario.
Personale e su misura
Scopriamo insieme cosa fa per te.
Contattami – insieme troveremo l’accompagnamento più adatto a te e alla tua situazione attuale.